Îți apreciez grija pentru sănătatea dentară și faptul că îți pui întrebări importante despre semnalele pe care ți le trimite corpul!
Scrâșnitul din dinți în somn, cunoscut medical sub numele de bruxism nocturn, este o afecțiune frecventă care afectează aproximativ 8-15% din populația adultă din România. Această mișcare involuntară de strângere și frecare a dinților în timpul somnului poate avea consecințe grave asupra sănătății dentare dacă nu este tratată la timp.
Cauzele scrâșnitului din dinți în somn sunt multiple și complexe. Stresul și anxietatea reprezintă factorii principali declanșatori, fiind urmați de consumul excesiv de cofeină, alcool sau tutun înainte de culcare. De asemenea, apneea de somn, poziția necorespunzătoare în timpul somnului și anumite medicamente pot contribui la apariția acestei afecțiuni. Important de știut este că bruxismul poate fi și ereditar, transmițându-se în familie.
Consecinațele scrâșnitului din dinți în somn se manifestă atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Pe termen scurt, vei observa dureri de cap matinale, dureri la nivelul articulației temporo-mandibulare și senzația de oboseală a mușchilor faciali. Pe termen lung, dinții se uzează prematur, emailul se deteriorează, pot apărea fisuri sau fracturi dentare, iar în cazuri severe, dinții se pot mobiliza sau chiar se pot pierde. De asemenea, pot apărea probleme gingivale și retragerea gingiilor.
Tratamentul scrâșnitului din dinți în somn începe cu identificarea și eliminarea factorilor declanșatori. Îți recomand să adopți o rutină de relaxare înainte de culcare, să eviți consumul de cofeină și alcool seara și să practici tehnici de gestionare a stresului. Cel mai eficient tratament rămâne purtarea unei gutiere de protecție personalizate pe timpul nopții, care protejează dinții de uzură și reduce tensiunea musculară. În cazuri severe, medicul dentist poate recomanda injecții cu toxină botulinică în mușchii masticatori pentru a reduce intensitatea contracțiilor. Este esențial să consulți un medic dentist pentru un diagnostic corect și un plan de tratament personalizat.
Dacă ai o întrebare sau treci printr-o situație specifică și ai nevoie de un sfat personalizat,
scrie-mi și tu acum online. La nevoie poți adăuga poze sau radiografii.
Știu că aștepți din partea mea un răspuns rapid și te asigur că îți voi răspunde cât de curând îmi va fi posibil.
Apasă “Întreabă online” în meniul de sus!
Calitatea somnului tău determină calitatea vieții tale – când îți protejezi dinții noaptea, îți protejezi zâmbetul pentru totdeauna.
Îți doresc nopți liniștite și un zâmbet sănătos! Dr. Marius Maier, doctor-medic dentist.
