Salutare, zâmbitorul meu cititor! Dacă te confrunți cu dureri de maxilar și dinți uzați, acest articol este pentru tine.
Bruxismul, cunoscut și sub numele de scrâșnit sau încleștare a dinților, este o afecțiune destul de frecventă. Deși cauzele pot fi multiple, de la stres la probleme de ocluzie dentară, efectele pot fi neplăcute: dureri de maxilar, uzura dinților, chiar și pierderea unor dinți.
Înainte de a apela la tratamente invazive sau medicamente puternice, merită să încercăm soluții naturiste. Un stil de viață echilibrat, cu o alimentație sănătoasă și tehnici de relaxare precum yoga sau meditația pot reduce stresul și tensiunea musculară. De asemenea, anumite plante precum valeriană sau lavanda au proprietăți calmante.
Pentru a proteja dinții în timpul nopții, poți purta gutiere de protecție dentară. Acestea previn contactul direct între dinți și reduc uzura.
În cazuri severe, voi recomanda totuși vizita la medicul dentist pentru a identifica și trata cauza bruxismului.
Dacă ai o întrebare sau treci printr-o situație specifică și ai nevoie de un sfat personalizat,
scrie-mi și tu acum online. La nevoie poți adăuga poze sau radiografii.
Știu că aștepți din partea mea un răspuns rapid și te asigur că îți voi răspunde cât de curând îmi va fi posibil.
Apasă “Întreabă online” în meniul de sus!
“Vindecarea naturală este o cale blândă către echilibru, iar armonia interioară se reflectă în zâmbetul tău luminos.”
Îți doresc nopți liniștite și o dantură sănătoasă, cu drag, Dr. Marius Maier, doctor-medic dentist.
